by Louise Morel | 22 May 2024 | Ecriture introspective
L’écriture thérapeutique recèle de nombreuses possibilités. Si nombreuses… qu’on peut facilement s’y perdre ! Si vous lisez ceci, c’est sans doute que vous êtes curieux·se de l’écriture introspective et du journaling. Sans doute avez-vous déjà lu...
by Louise Morel | 9 May 2024 | Ecriture introspective
Avez-vous déjà essayé d’écrire pour mettre vos idées au clair ou vous délester d’une émotion difficile ? En ce qui me concerne, je pratique l’écriture introspective et le “journaling” depuis près de 25 ans. J’ai possédé un grand nombre de...
by Louise Morel | 17 Apr 2024 | Ecriture introspective, Féminismes
En ce moment, j’ai deux lectures en cours. En apparence, ces livres n’ont presque rien de commun. D’un côté, The New Diary, de Tristine Rainer (éd. Tarcher Penguin, 2004).De l’autre, Vivre une vie féministe, de Sarah Ahmed (éd. Hors d’Atteinte, 2024). ...
by Louise Morel | 23 Oct 2023 | Ecriture introspective
Il vous arrive d’être traversé·e par l’anxiété, le stress ou juste un vague mal-être sur lequel vous peinez à poser des mots ? Vous avez l’impression d’être décentré·e, et besoin de prendre un temps pour vous ? L’écriture thérapeutique, que je préfère...
by Louise Morel | 16 Oct 2023 | Ecriture introspective
Rassurez-moi : je ne suis pas la seule à me sentir légèrement submergée par la multitude de pratiques de développement personnel disponibles aujourd’hui ? Entre la méditation, le yoga, la visualisation positive, la thérapie par l’art, et bien...
by Louise Morel | 9 Oct 2023 | Ecriture introspective
Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous exprimer librement, sans jugement ni pression sociale ? Je parie que oui. On vit dans un monde saturé d’injonctions paradoxales et de faux-semblants. Les réseaux sociaux ont même créé, en parallèle de nos vies...
