9 raisons de participer à un atelier d’écriture pour adultes

Souvent, j’observe que les auteur·ices en herbe se montrent réticent·es à participer à un atelier d’écriture.

Non, mais je peux très bien écrire de mon côté en fait !

Alors, oui… et non.

Oui, on peut (et si on veut écrire sérieusement, on doit) écrire en autonomie.

Mais l’atelier d’écriture est un espace où on peut progresser profondément dans sa pratique.

Un atelier d'écriture pour adultes dans un cadre inspirant : un groupe d'écrivants échange et rédige autour d’une table lumineuse entourée de plantes. Un espace propice à la créativité et à l'exploration littéraire.

Parce qu’un atelier d’écriture pour adultes, c’est bien plus qu’un simple rendez-vous pour gribouiller quelques phrases sur une page blanche en suivant une consigne d’écriture.

C’est une expérience, un espace où l’on explore son imaginaire, affine sa plume et, surtout, on découvre un rapport plus libre et plus joyeux à l’écriture.

Si vous hésitez encore à rejoindre un atelier, voici 9 bonnes raisons qui pourraient bien vous convaincre.

Et croyez-moi, après avoir accompagné des centaines de personnes dans leur écriture et vu mes exercices d’écriture être téléchargés par milliers, je sais à quel point cette démarche peut être transformatrice.

Voici donc les 9 raisons pour lesquelles, selon moi, vous devriez participer à un atelier d’écriture pour adultes.


1. Prendre le temps de l’écriture

Le quotidien file à toute allure. Entre le travail, les obligations familiales, les notifications qui fusent, prendre du temps pour écrire, c’est un sacré défi.

Un atelier d’écriture vous offre un cadre et un moment dédié pour vous poser, ralentir et vous consacrer pleinement à l’acte d’écrire. Pendant une heure, deux heures ou plus, l’écriture n’est plus reléguée en bas de la to-do list. Elle devient une priorité.

👉 Conseil : Inscrivez-vous à un atelier et traitez-le comme un vrai rendez-vous avec vous-même. Pas d’annulation, pas de “je le ferai plus tard” !


2. Découvrir le pouvoir de la contrainte

Étonnamment, ce que l’on croit être une limite peut en réalité devenir un formidable moteur créatif.

Écrire avec des consignes précises – un point de vue imposé, un mot interdit, une forme à respecter – stimule l’imagination et pousse à sortir des sentiers battus. Un bon exercice d’atelier vous fera écrire des textes que vous n’auriez jamais imaginé rédiger seul·e.

👉 Exemple : Écrire un texte en n’utilisant que des phrases interrogatives… Essayez, c’est surprenant !


3. S’enrichir des approches des autres

L’écriture est souvent solitaire, mais en atelier, on découvre des styles, des regards et des sensibilités différents.

On réalise que l’on peut aborder un même sujet de mille façons, et l’écoute des textes des autres nourrit notre propre pratique. Parfois, une tournure de phrase, une manière de structurer un récit ou une idée de personnage entendue dans un atelier peut déclencher un déclic inattendu.

👉 À retenir : Loin de la comparaison stérile, un atelier est un lieu d’inspiration mutuelle.


4. Dédramatiser l’écriture dans un cadre bienveillant

On a tous cette petite voix intérieure qui murmure : “Ce n’est pas assez bien.”
Un atelier, c’est l’antidote à cette autocritique paralysante.

Il ne s’agit pas d’écrire “parfaitement” mais d’oser poser ses mots sans peur du jugement. Bien encadré, un atelier crée un environnement où chacun·e peut s’exprimer librement, à son rythme, sans pression de performance.

👉 Important : Dans mes ateliers, personne n’est forcé·e à lire son texte s’iel ne le souhaite pas. La liberté est essentielle.


5. Se sentir soutenu·e par un groupe

L’écriture peut parfois sembler ingrate : on doute, on rame, on se sent seul·e face à son écran ou son carnet.

Un atelier d’écriture, c’est aussi une dynamique de groupe qui porte et encourage. Quand on voit les autres avancer, tester, progresser, cela motive à continuer. Échanger sur ses difficultés, ses questionnements, ses enthousiasmes… tout cela donne une autre dimension à l’expérience d’écriture.

👉 Mon constat : Beaucoup de participant·es me disent que c’est la première fois qu’iels se sentent légitimes à écrire, simplement parce qu’iels ne sont plus seul·es dans l’aventure.


6. Écrire des textes sur lesquels on pourra revenir

Un atelier, ce n’est pas seulement écrire sur l’instant, c’est aussi poser des bases solides pour retravailler ses textes plus tard.

On peut y amorcer une nouvelle, une scène de roman, une introspection personnelle… et revenir dessus avec du recul. Ce qui semblait anecdotique sur le moment peut parfois devenir le point de départ d’un projet plus ambitieux.

👉 Astuce : Après un atelier, prenez quelques jours, puis relisez ce que vous avez écrit. Vous serez souvent surpris·e de la qualité de ce que vous avez produit sous l’impulsion du moment.


7. Lutter contre le syndrome de l’imposteur

“Je ne suis pas un·e vrai·e écrivain·e.”
“Mon texte est nul.”
“Les autres écrivent tellement mieux que moi.”

On sous-estime à quel point le simple fait d’écrire en atelier peut casser ces croyances limitantes.

L’atelier agit comme un espace où l’on peut écrire sans avoir à justifier sa légitimité. Progressivement, cette habitude renforce la confiance et permet de s’autoriser à prendre la parole sur la page, sans s’excuser.

👉 À retenir : Personne ne naît écrivain·e. C’est en écrivant que l’on devient écrivain·e.


8. Développer une discipline d’écriture

Si vous rêvez d’écrire mais que vous remettez toujours à demain… l’atelier d’écriture peut vous donner l’impulsion dont vous avez besoin.

Participer régulièrement à des ateliers ancre une habitude : on sait que, chaque semaine ou chaque mois, on aura un temps dédié pour écrire. À force, cela structure une discipline et évite les longues périodes sans écriture qui font perdre le fil.

👉 Conseil : Testez un cycle d’ateliers sur plusieurs semaines pour ancrer cette habitude dans votre routine.


9. Tester, expérimenter, s’amuser

Un atelier, c’est aussi l’occasion d’explorer sans pression, d’essayer des choses nouvelles, de se laisser surprendre.

Écrire à la première personne alors qu’on n’a jamais osé ?
Inventer une scène loufoque alors qu’on est plutôt dans l’introspection ?
Tenter le haïku, le polar, la science-fiction ?

L’atelier est le lieu idéal pour sortir de sa zone de confort et découvrir des plaisirs d’écriture insoupçonnés.

👉 Idée : et si vous vous amusiez à concevoir votre propre atelier d’écriture ? Je vous explique comment créer votre propre atelier d’écriture pour adultes juste ici.


Prêt·e à vous lancer ?

Si ces 9 raisons vous parlent, il est peut-être temps de sauter le pas.

Mes ateliers d’écriture affichent complet à chaque session et j’accompagne chaque année des centaines de personnes dans leur parcours d’écriture.

📌 Envie d’explorer l’écriture tout de suite ? Téléchargez gratuitement mes 17 exercices d’écriture introspective pour vous entraîner avant de rejoindre un atelier.

🔹 Et vous, qu’est-ce qui vous motive (ou vous freine) à participer à un atelier d’écriture ?

Racontez-moi en commentaire !

A propos de l'autrice

Louise Morel

Louise Morel

Autrice et coach en écriture

Après une formation académique pointue en littérature (prépa lettres + Normale Sup Paris)…

J’ai découvert que la théorie ne suffisait pas pour réussir à écrire.

Syndrome de l’imposteur, procrastination : je me suis longtemps éloignée de l’écriture.

Alors, j’ai tâtonné jusqu’à trouver ce qui fonctionnait vraiment. Et ça a marché !

Aujourd’hui,  j’ai publié deux livres, traduits dans plusieurs pays et je tiens une infolettre qui compte +5000 abonné·es. Surtout, j’écris avec plaisir et régularité. Pour moi et pour les autres.

Depuis 2019, je vous accompagne dans une perspective féministe et no-bullshit : ateliers d’écriture, formations et coaching en écriture.

Pour que vous aussi, vous alliez au bout de votre projet d’écriture.

Crédit photo: Elise Carreau.

Puisque l’écriture introspective vous intéresse…

Avez-vous déjà téléchargé les 17 exercices gratuits accessibles aux débutants ?

Ces invites d’écriture sont gratuites. Elles font appel aux 4 principales méthodes de l’écriture thérapeutique : l’écriture libératrice, l’écriture réflexive, l’écriture créative et l’écriture positive.

17 exercices d'écriture thérapeutique gratuits

Attention. L’écriture introspective, comme toute pratique liée à la santé mentale, ne doit pas être prise à la légère.

Elle n’est pas adaptée à tout le monde :

  • Si vous présentez des symptômes psychotiques, l’écriture introspective est à proscrire. Il semblerait qu’elle puisse entraîner une décompensation rendant plus difficile la maîtrise des symptômes. Je préfère vous le dire tout de suite, même si je comprends que ce soit décevant. 
  • De même, si vous êtes actuellement très fragile, que vous ressentez une grande détresse psychologique, que vous avez des idées noires, l’écriture introspective n’est pas recommandée.

Autres posts RÉCENTS

5 étapes pour créer votre atelier d’écriture pour adultes

Quand on pense atelier d’écriture, on imagine souvent un groupe assis en cercle, un·e animateur·ice distribuant une consigne du type "écrivez un texte à la manière de Perec", et tout le monde se mettant à écrire en silence. En réalité, organiser un atelier d’écriture...

Guide des Meilleurs Livres de Journaling (2024)

L'écriture thérapeutique recèle de nombreuses possibilités.  Si nombreuses… qu’on peut facilement s’y perdre ! Si vous lisez ceci, c’est sans doute que vous êtes curieux·se de l'écriture introspective et du journaling. Sans doute avez-vous déjà lu quelques...

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *