Exprimez ce que vous avez envie et besoin de dire.
Sans vous torturer, sans procrastiner, sans vous forcer.
On se raconte tous des histoires qui, souvent sans que nous en ayons pleinement conscience, façonnent notre rapport à l'écriture. Ces récits personnels peuvent créer des blocages profonds, nous faisant croire que nous ne sommes pas faits pour écrire, ou que nous ne...
L'écriture thérapeutique recèle de nombreuses possibilités. Si nombreuses… qu’on peut facilement s’y perdre ! Si vous lisez ceci, c’est sans doute que vous êtes curieux·se de l'écriture introspective et du journaling. Sans doute avez-vous déjà lu quelques...
Avez-vous déjà essayé d'écrire pour mettre vos idées au clair ou vous délester d'une émotion difficile ? En ce qui me concerne, je pratique l’écriture introspective et le "journaling" depuis près de 25 ans. J’ai possédé un grand nombre de carnets différents, mais il y...